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篮球投篮技巧有哪些？打篮球的好处有哪些？

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篮球(basketball)，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目，那么篮球投篮技巧有哪些?...

2022-09-09

打篮球、跑酷、舞蹈……哪些方法可以锻炼弹跳性呢?

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爱好锻炼的朋友，有的喜欢跑跳型运动，例如打篮球、跑酷、舞蹈等，这些运动对腿部肌肉和弹跳的要求都比...

2022-04-01

如何避免打篮球时被同学撞落牙齿，护齿牙套，原来有这么多学问

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2022年冬奥会上，18岁的天才滑雪少女谷爱凌大放异彩。在自由式滑雪女子大跳台决赛的颁奖典礼上，很多人...

2022-02-21

如何在冬季避免打篮球过程中的运动损伤？这几点得注意

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篮球是一项广受人民群众喜爱的体育运动，但是，篮球也会造成一定的运动损伤，下面笔者主要从准备活动以...

2021-12-29

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