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每一种体质的人群都可以吃山药 这5类人多吃获益更大

每一种体质的人群都可以吃山药 这5类人多吃获益更大

秋季正是山药上市的季节,属于物美价廉的补品,不仅当做主食和蔬菜吃,而且也能制作成美味的小吃或甜点...

2022-10-10
关于糖尿病的4个误区 血糖降得越快越好 别不当回事

关于糖尿病的4个误区 血糖降得越快越好 别不当回事

糖尿病患者生活中的重心应该放在控制血糖上,血糖控制不稳定就容易出现并发症,生活质量下降是其一,对...

2022-09-26
哪些汤泡饭不适合糖尿病患者?掌握正确吃法 血糖快速升高

哪些汤泡饭不适合糖尿病患者?掌握正确吃法 血糖快速升高

不少人喜欢吃汤泡饭,也就是保留完整饭粒结构的基础上,把做熟的米饭跟汤加在一起且搅拌之后再吃,这样...

2022-08-30
山药虽平平无奇 但营养价值很高 这几类人多吃山药有好处?

山药虽平平无奇 但营养价值很高 这几类人多吃山药有好处?

山药是常见的蔬菜之一,虽然看着平平无奇,但营养价值很高,能起到健脾、补肾和养肺效果。特别是山药黏...

2022-08-30
多长时间不吃饭才算空腹?哪些人需调整进食顺序?

多长时间不吃饭才算空腹?哪些人需调整进食顺序?

网上流传:空腹时不能喝牛奶、喝茶或喝咖啡,不能吃荔枝或山楂等,以免刺激胃黏膜,诱发胃肠道疾病。不...

2022-07-18
糖尿病患者吃海鲜要注意什么?这5种食物要尽量少吃

糖尿病患者吃海鲜要注意什么?这5种食物要尽量少吃

鱼是营养特别丰富的食物,许多人都特别的喜欢吃鱼,但是糖尿病患者却不敢随便的吃鱼,生怕会对血糖造成...

2022-06-13
糖尿病患者多吃南瓜和苦瓜 对血糖有好处吗?

糖尿病患者多吃南瓜和苦瓜 对血糖有好处吗?

糖尿病患者都知道南瓜和苦瓜是合适他们多吃的食物,那为什么两者有如此功效呢?如何吃才能吃出健康。让我...

2022-06-08
为什么糖尿病患者易骨折?如何降低骨折风险?

为什么糖尿病患者易骨折?如何降低骨折风险?

糖尿病患者担忧的是糖尿病并发症,持续性高血糖毒性作用,可损害全身各个组织器官、骨骼和神经等。尤...

2022-05-09
土豆中含有太多淀粉 糖尿病患者到底能不能吃土豆?答案来了

土豆中含有太多淀粉 糖尿病患者到底能不能吃土豆?答案来了

土豆是最为常见的蔬菜,一年四季都有,价格比较实惠。土豆的做法有很多,如凉拌土豆丝、炖土豆、酸辣土...

2022-05-07
千万要管住嘴 年轻糖尿病患者 视网膜病变进程更快

千万要管住嘴 年轻糖尿病患者 视网膜病变进程更快

去年10月开始左眼看东西模糊,以为只是眼睛有点累就没有去医院看。11月开始感觉视力下降明显,有飞蚊感...

2022-03-09