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碳水化合物吃少了会怎么样?如何正确摄入?

碳水化合物吃少了会怎么样?如何正确摄入?

糖分和淀粉等均属于碳水化合物,这是身体必不可少的营养物质。碳水化合物进入肠道中转化成葡萄糖被消化...

2022-11-09
碳水化合物吃少了会怎么样?如何科学摄入?

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2022-11-03