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吃饭时要细嚼慢咽医生教你六个吃饭慢下来的好方法

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吃饭时要细嚼慢咽是很多人知道却做不到的健康法则。快节奏的生活让坐下来认真吃一顿饭变得不太习惯。这...

2022-11-09

消化系统出现问题多吃这10种食物促进消化健康

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对身体健康来说，消化系统是非常重要的。在消化过程中，消化系统将执行一些任务，比如分解食物和释放身...

2022-08-08

该如何防治“烧心”？不可暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽

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在消化科门诊上经常会听到患者诉说：大夫，我胃里面烧得难受。这到底是怎么回事呢?吃东西后出现的这种胸...

2022-02-23

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